الشرح الذاتي: اشرح لنفسك حتى تفهم فعلًا
الشرح الذاتي عادة أن تتوقف أثناء القراءة أو حل المثال لتشرح لنفسك لماذا تصح كل خطوة، وكيف ترتبط بما تعرفه. وجد تحليل تلوي عام 2018 شمل 69 حجم أثر أن هذه العادة تحقق فائدة متوسطة (g = 0.55) عبر المواد والأعمار.

قرأ طالبان المثال المحلول نفسه في كتاب الكيمياء. قرأه الأول حتى نهايته، وأومأ برأسه، ثم انتقل إلى التالي. أما الثاني فتوقف عند كل سطر وسأل: «لماذا فعلوا ذلك هنا؟». وبعد أسبوع لم يستطع حل مسألة جديدة من النوع نفسه إلا الثاني. هذا التوقف والسؤال هو ما يُسمّى الشرح الذاتي، وهو من أكثر عادات المذاكرة عملية في الأدبيات البحثية.
يعرض هذا المقال ما تقوله الأدلة، ويقدّم مجموعة من الأسئلة المجدية، ويمر بمثال كامل. وهو جزء من دليل الاختبار التدريبي، لأن الشرح الذاتي يقترن طبيعيًا باختبار النفس.
ما هو الشرح الذاتي؟
هو أن تشرح المادة الجديدة لنفسك أثناء دراستها: لماذا تتبع خطوة ما الخطوة التي قبلها، وكيف ترتبط فكرة ما بما تعرفه، وماذا سيتغير إن تغيّر تفصيل فيها. يُفعل ذلك من أجل فهمك أنت، لا من أجل جمهور.
جاءت الفكرة من أبحاث Michelene Chi حول كيفية تعلّم الطلاب الأقوياء والضعفاء من الأمثلة المحلولة. وفي دراسة عام 1994، أعطت Chi وزملاؤها 24 طالبًا في الصف الثامن نصًا عن الجهاز الدوري للإنسان. طُلب من أربعة عشر منهم ببساطة أن يشرحوا كل سطر لأنفسهم بعد قراءته، بينما قرأ العشرة الآخرون النص مرتين. وقد تحسّنت المجموعة الموجَّهة أكثر من الاختبار القبلي إلى البعدي، وبنى الطلاب الذين شرحوا أكثر أدق تصور لكيفية جريان الدم عبر القلب والجسم.
هل يعمل الشرح الذاتي فعلًا؟
نعم. فقد جمع تحليل تلوي عام 2018 69 حجم أثر من 64 تقريرًا بحثيًا، شملت نحو 5,900 متعلم، ووجد متوسط أثر قدره g = 0.55، وهو أثر متوسط عبر مواد كثيرة وأعمار وصيغ مختلفة.
نشر Kiran Bisra وزملاؤه التحليل التلوي في مجلة Educational Psychology Review. وقد تفوّق المتعلمون الذين طُلب منهم الشرح الذاتي على من لم يُطلب منهم ذلك، وظهرت الفائدة في العلوم والرياضيات والعلوم الاجتماعية وغيرها، مع المواد المطبوعة والرقمية على حد سواء. ووصف المؤلفون التوجيه نحو الشرح الذاتي بأنه تدخل قد يكون قويًا عبر طيف واسع من ظروف التعليم.
وهناك تحفظ صادق: فقد صنّفت مراجعة كبيرة لعام 2013 لتقنيات الدراسة الشرح الذاتي بفائدة متوسطة، بسبب قلة الدراسات التي اختبرته في الفصول الحقيقية على مدى فترات طويلة. وهو مدعوم جيدًا، لكنه أقل تجربة في الواقع العملي من الاختبار التدريبي.

ما الأسئلة التي ينبغي أن تطرحها على نفسك؟
اسأل لماذا تتبع الخطوة ما قبلها، وكيف ترتبط بالأفكار السابقة، وما المبدأ الذي تستخدمه، وماذا يحدث لو تغيّر شيء فيها. اجعل الأسئلة قصيرة، واستخدم الأسئلة نفسها في كل مرة حتى تصبح العادة تلقائية.

مثال محلول من الكيمياء
إليك حلًا قصيرًا من كتاب دراسي: «كم مولًا في 18 جرامًا من الماء؟ الكتلة المولية لـ H2O = 18 جم/مول. عدد المولات = 18 جم مقسومة على 18 جم/مول = 1 مول.» قراءته تستغرق خمس ثوانٍ. أما شرحه لنفسك فيبدو هكذا:
- «لماذا 18 جم/مول؟ لأن الهيدروجين نحو 1 والأكسجين نحو 16، وفيه ذرتا هيدروجين، إذن 2 + 16 = 18.»
- «لماذا نقسم؟ الكتلة المولية هي الجرامات لكل مول. لكي أحسب المولات من الجرامات أقسم الجرامات على جرامات لكل مول، فتُختزل وحدة الجرام.»
- «ماذا لو كانت 9 جم؟ عندها سيكون نصف مول. إذن الجواب يتناسب مع الكتلة.»
- «أين يظهر هذا أيضًا؟ في كل مرة أحتاج فيها إلى الانتقال من الكتلة إلى المولات، مثلًا قبل استخدام معادلة موزونة.»
لاحظ أن الشرح لم يضف شيئًا جديدًا إلى الكتاب. لقد أظهر التفكير الكامن، وملأ الكتل الذرية، واختبر الفكرة بسؤال سريع «ماذا لو». وهذا ما ستحتاجه حين يعطيك الامتحان 36 جرامًا من مادة أخرى.
كيف تضيف الشرح الذاتي إلى روتين مذاكرتك؟
استخدمه في اللقاء الأول بالمادة الجديدة، خاصة الأمثلة المحلولة. توقف عند كل خطوة، وقلها أو اكتبها في سطر واحد يبيّن سببها، وعلّم أي خطوة لا تستطيع تفسيرها. ثم اختبر نفسك لاحقًا على النوع نفسه من المسائل.

حين يسير الشرح الذاتي في الاتجاه الخاطئ
- الشرح بسرعة زائدة. «هذا منطقي» ليست شرحًا. إن لم تستطع قول السبب في جملة كاملة، فقد وجدت ثغرة.
- شرح الخطوات السهلة فقط. الخطوات التي تريد تجاوزها هي غالبًا التي لا تفهمها. تمهّل عندها.
- عدم التحقق أبدًا. قد يكون شرحك خاطئًا. قارنه بالكتاب، أو اسأل أستاذك حين تظل خطوة ما مهتزة.
يكون الشرح الذاتي أنفع قبل الاختبار وإلى جانبه. فالشرح يبني النموذج، والاختبار اللاحق يتحقق من أنك تستطيع إعادة بنائه من الذاكرة. وتقنية فاينمان قريبة منه، إذ تشرح لمستمع متخيَّل، بينما يركّز الاستجواب التفصيلي على طرح سؤال لماذا تكون الحقائق صحيحة.
قد يجعل الملخص الواضح لفصل كثيف الشرح الذاتي أسهل، لأنك ترى البنية قبل أن تغوص في التفاصيل. ويمكن لتطبيق LearnKit أن يلخّص ملف PDF أو محاضرة في أقسام مع المصطلحات الأساسية، فيعطيك خريطة تشرح من خلالها.
الأسئلة الشائعة
هل أحتاج إلى الشرح الذاتي بصوت مرتفع؟
لا. الكلام، أو كتابة ملاحظات قصيرة على الهامش، أو التفكير الصامت، كلها تنفع. والكلام أو الكتابة أصعب في التزييف، لذا استخدمهما حين تكون المادة صعبة.
هل الشرح الذاتي مفيد لحفظ الحقائق؟
يساعد أكثر في فهم العمليات والمبادئ وحل المسائل. أما الحقائق المنفصلة، مثل المفردات، فالبطاقات التعليمية والاختبار المتباعد عادةً أكثر كفاءة لها.
كم يستغرق الشرح الذاتي؟
قد يضاعف الوقت الذي تقضيه في المثال المحلول في البداية. وهذا الوقت يعود عليك، لأنك تحتاج إلى أمثلة أقل لفهم نوع المسألة.
المصادر
- Inducing Self-Explanation: a Meta-Analysis, Educational Psychology Review (Bisra, Liu, Nesbit, Salimi and Winne, 2018) (69 حجم أثر من 64 تقريرًا، بمشاركة 5,917 شخصًا؛ المتوسط الكلي g = 0.55)
- Eliciting Self-Explanations Improves Understanding, Cognitive Science (Chi, de Leeuw, Chiu and LaVancher, 1994) (14 طالبًا موجَّهًا مقابل 10 في المجموعة الضابطة من طلاب الصف الثامن في دراسة الجهاز الدوري؛ المجموعة الموجَّهة تحسّنت أكثر)
- Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques, Psychological Science in the Public Interest (Dunlosky et al., 2013) (صُنّف الشرح الذاتي بفائدة متوسطة)




