Método Leitner: cinco caixas que agendam suas revisões

O método Leitner é repetição espaçada que você monta com uma caixa de sapatos. Um jornalista científico alemão, Sebastian Leitner, descreveu-o em seu livro de 1972 So lernt man lernen (Como aprender a aprender). A ideia é simples: cartões que você conhece bem devem voltar raramente, e cartões que você continua errando devem voltar com frequência. Uma fileira de caixas faz o agendamento por você.

Este guia traz uma configuração de cinco caixas que você pode copiar, um calendário de 16 dias, as duas versões das regras e um jeito de ajustar os intervalos à data da sua prova.

O benefício real aparece aos poucos, ao longo de várias semanas de sessões constantes, enquanto o baralho se organiza sozinho conforme a dificuldade. Os cartões fáceis sobem rápido e param de consumir seu tempo. Os difíceis ficam na Caixa 1 e recebem prática diária até fixar. Você gasta a maior parte do esforço onde sua memória é mais fraca, que é todo o sentido da repetição espaçada.

O desenho original de Leitner e as versões posteriores variam. O resumo do método Leitner na Wikipédia traz um exemplo de três caixas com revisões todo dia, a cada três dias e a cada cinco dias. O cronograma de dobrar abaixo é uma versão prática para um curso de semestre inteiro. Trate os números como ponto de partida, não como lei.

O calendário de 16 dias

Para não calcular datas toda noite, numere seus dias de estudo em sequência e siga este padrão que se repete. Caixa 1 todos os dias. Caixa 2 nos dias pares. Caixa 3 nos dias 4, 8, 12 e 16. Caixa 4 nos dias 8 e 16. Caixa 5 no dia 16. Depois recomece no dia 1. Revise sempre as caixas mais altas primeiro nos dias em que várias vencem, para que os cartões de intervalo longo recebam sua atenção mais fresca.

A regra estrita é honesta: se você esqueceu um cartão depois de um intervalo de dezesseis dias, a memória ainda é frágil e merece atenção diária de novo, mesmo que isso deixe a Caixa 1 cheia depressa. A regra branda deixa a carga mais suave, mas um cartão pode ficar pairando nas caixas do meio por semanas sem nunca ficar realmente seguro. Um bom meio-termo é estrita nas Caixas 1 a 3 e branda nas Caixas 4 e 5.

Os cartões em si importam tanto quanto as caixas. Um cartão que pede cinco fatos vai pular para dentro e para fora da Caixa 1 para sempre. Escreva uma ideia por cartão, com uma pergunta clara; nosso guia de como fazer flashcards mostra as regras com exemplos.

Um grande estudo de Cepeda e colegas testou intervalos e atrasos com mais de 1.350 pessoas. Como parcela do tempo até o teste final, o melhor intervalo caiu de cerca de 20 a 40% para um teste dali a uma semana para cerca de 5 a 10% para um teste dali a um ano. Para um estudante, isso vira uma regra simples: se a prova é daqui a duas semanas, limite sua caixa mais longa a alguns dias. Se falta um semestre, o cronograma completo de 16 dias serve.

• Prova em 1 a 2 semanas: use três caixas, todo dia, a cada 2 dias, a cada 4 dias.
• Prova em 3 a 6 semanas: use quatro caixas, até a cada 8 dias.
• Prova daqui a meses ou final cumulativa: use as cinco caixas e mantenha os cartões da Caixa 5 em rotação até a prova.

Fique de olho também na Caixa 1. Se ela passar de uns 30 cartões, pare de acrescentar novos até ela diminuir. É a versão em papel do conselho de quantos flashcards por dia: cartões novos criam revisões futuras, e uma Caixa 1 inundada significa que o sistema deixou de espaçar qualquer coisa.

Mais uma consideração prática: o método Leitner depende inteiramente da sua honestidade ao avaliar. Contar uma resposta aproximadamente correta como correta parece inofensivo, mas promove cartões que ainda não são confiáveis e vai enchendo as caixas altas de conteúdo que você não consegue produzir em condições de prova. Decida de antemão o que conta como correto, como o termo exato ou todos os passos de uma definição, e aplique esse padrão com constância.

O espaçamento é o que mais importa. Num estudo de 2009 de Kornell, a prática espaçada com flashcards venceu a prática concentrada para 90% dos participantes, embora a maioria acreditasse no contrário. Qualquer método que garanta espaçamento ajuda. Se não tiver certeza de qual formato combina com você, compare flashcards de papel ou digital.