Metoda Cornella: notatki, które odpytują cię same

Większość notatek pisze się raz, a potem czyta wiele razy, czyli na odwrót. Metoda Cornella to naprawia, dając każdej stronie drugie zadanie: najpierw zapisuje, co usłyszałeś na zajęciach, a później odpytuje cię z tego. Układ wygląda prosto, ale korzyść bierze się z tego, co robisz z pustą kolumną po wykładzie. Takie notatki z czasem zamieniają się w test.

System opracował Walter Pauk, profesor pedagogiki na Cornell, i opisał w książce How to Study in College. Własne Learning Strategies Center uczelni Cornell nadal uczy go studentów. Poniżej znajdziesz układ strony, przykład i rutynę powtórek, od której możesz zacząć w tym tygodniu.

Potrzebujesz trzech stref, które narysujesz ręcznie w minutę albo raz zaprojektujesz jako szablon do wydruku.

• Kolumna notatek (po prawej, szeroka): to, co zapisujesz podczas wykładu lub czytania. Krótkie frazy, a nie pełne zdania.
• Kolumna haseł (po lewej, wąska): na zajęciach zostaje pusta. Po zajęciach dodajesz pytania i słowa kluczowe wskazujące na notatki obok.
• Pasek podsumowania (na dole): od dwóch do czterech zdań własnymi słowami, o czym była cała strona.

Zostawiaj odstępy między ideami w kolumnie notatek. Każdy odstęp to miejsce, w którym później stanie hasło. Jeśli notatki są upchane od brzegu do brzegu, twoje pytania nie będą miały gdzie się ustawić.

Kolumna haseł to serce metody i jednocześnie miejsce, w którym większość się myli, bo wpisują do niej nagłówki, jak "Fotosynteza" albo "Przyczyny I wojny światowej". Nagłówek mówi tylko, gdzie jesteś, a pytanie zmusza do wyciągnięcia odpowiedzi z pamięci.

Oto przykład z wykładu z biologii. Kolumna notatek mówi: reakcje świetlne zachodzą w błonie tylakoidów, zużywają wodę, uwalniają tlen, wytwarzają ATP i NADPH. Słabe hasło to "Reakcje świetlne". Mocne hasła to:

• Gdzie zachodzą reakcje świetlne?
• Co wchodzi, a co wychodzi z reakcji świetlnych?
• Dlaczego roślina uwalnia tlen na tym etapie?

Zauważ, że każde hasło to w istocie awers fiszki, a notatki obok to rewers. Dlatego strony Cornella tak łatwo zamieniają się w talie. Jeśli już używasz kart, nasz poradnik o zamianie notatek w fiszki pokazuje, jak przenieść najlepsze hasła.

Sam układ nie jest magiczny. Korzyść bierze się z kroku powtórki, który jest formą active recall. W znanym badaniu Roedigera i Karpicke'a studenci, którzy rozwiązywali testy przywołania tekstu, pamiętali z niego 61% po tygodniu. Studenci, którzy tylko czytali go cztery razy, pamiętali 40%. Ponowne czytanie wydawało się wygodniejsze w danej chwili, ale znacznie gorzej utrzymywało się w ciągu następnego tygodnia.

Drugi powód to fakt, że pisanie haseł zmusza do przetworzenia materiału. Badanie Muellera i Oppenheimera wykazało, że studenci piszący notatki z wykładu na klawiaturze mieli tendencję do przepisywania mówcy słowo w słowo i wypadali gorzej w pytaniach koncepcyjnych. Zamiana notatek w pytania jest przeciwieństwem przepisywania, bo nie zadasz dobrego pytania o coś, czego nie zrozumiałeś.

Prosty system oznaczeń przyspiesza to. Stawiaj kropkę przy haśle za każdym razem, gdy je pomijasz. Hasła z dwiema lub więcej kropkami trafiają na krótką listę na następną sesję. Hasła, na które odpowiesz czysto trzy razy z rzędu, możesz pominąć do tygodnia egzaminu. To rozłożenie w czasie opiera się na tej samej logice co powtórki rozłożone w czasie: powtarzaj to, co blednie, a nie to, co już umiesz.

• Wypełnianie haseł na zajęciach. Jesteś zajęty słuchaniem. Hasła pisane później są lepsze, bo wiesz, które idee były ważne.
• Etykiety tematów jako hasła. "Mitoza" to etykieta. "Co dzieje się z chromosomami w anafazie?" to hasło.
• Podsumowania wymieniające tematy. "Ta strona dotyczy enzymów" nic nie mówi. "Enzymy przyspieszają reakcje, obniżając energię aktywacji, a ciepło lub pH mogą zmieniać ich kształt" to podsumowanie.
• Nigdy nie sprawdzać się. Jeśli za każdym razem czytasz prawą kolumnę, to wielokrotnie czytasz. Zasłoń ją.

Linijka podsumowania zasługuje na dodatkową uwagę. Pisanie jej to mały akt kompresji, ta sama umiejętność, którą opisuje nasz poradnik jak streścić rozdział. Jeśli nie umiesz streścić strony w kilku zdaniach, ta strona wymaga ponownego spojrzenia przed egzaminem.

Czy można używać metody Cornella cyfrowo?

Tak. Wystarczy dwukolumnowa tabela w dowolnej aplikacji do notatek, z podsumowaniem jako ostatnim wierszem. Zasada jest ta sama: ukryj prawą kolumnę podczas powtórki. Niektórzy wklejają prawą kolumnę do narzędzia i proszą o pytania, a potem ręcznie je poprawiają. Jeśli spróbujesz tego w LearnKit, traktuj wygenerowane pytania jako szkic. Twoje własne hasła są często ostrzejsze, bo wiesz, co podkreślał nauczyciel.

Zacznij od małego. Przygotuj jedną stronę na następny wykład, napisz pięć haseł tego samego wieczoru i sprawdź się z nich dwa dni później. Jeśli pominiesz dwa z pięciu, metoda już działa: pokazała ci, czego się uczyć, zanim zrobił to egzamin.