Zor çalışmak neden daha uzun kalır: istenen zorluklar

En iyi hissettiren çalışma seansı çoğu zaman sana en az şey öğretendir. Bir üniteyi tekrar okumak akıcı hissettirir. Aynı türden on problem çözmek ilerleme gibi gelir. Sonra sınav gelir ve çoğu gitmiştir. UCLA psikoloğu Robert Bjork'un 1994'te ortaya attığı istenen zorluklar fikri nedenini açıklar: çalışma sırasındaki bazı zorlanmalar, anıların kalıcı olmasını sağlayan şeyin ta kendisidir.

Püf noktası ilk sözcükte. Her zorluk istenen değildir. Bulanık bir yazı tipi, gürültülü bir oda ya da seviyenin çok üzerindeki bir konu çalışmayı daha iyi yapmadan yalnızca zorlaştırır. Bu rehber ikisini nasıl ayıracağını gösteriyor.

Öğrenciler için yazılmış bir bölümde Elizabeth ve Robert Bjork iki şeyi ayırır. Performans, çalışma sırasında gözlemleyebildiğindir: ne kadar hızlı cevapladığın, kaçını doğru yaptığın. Öğrenme, bildiklerindeki kalıcı değişimdir ve yalnızca bir gecikme sonrasında ya da yeni bir ortamda görebilirsin. Temel noktaları, performansı hızla artıran koşulların çoğu zaman uzun vadeli kalıcılığı desteklemediği, görünür ilerlemeyi yavaşlatan koşulların ise çoğu zaman en dayanıklı öğrenmeyi ürettiğidir.

İki tarafı da tek bir deneyde görebilirsin. Roediger ve Karpicke'nin 2006 çalışmasında bir metni dört kez tekrar okuyan öğrenciler, beş dakika sonraki testte hatırlama pratiği grubunu geçti. Bir hafta sonra sıralama tamamen tersine döndü.

Aralıklama

Materyali bir aradan sonra tekrar etmek, onu hatırlamak için daha çok çalışman gerektiği anlamına gelir ve bu çalışma daha sağlam bir bellek kurar. Boşlukların ne kadar olacağı için aralıklı tekrar yazısına bak.

Karıştırma

Problem türlerini karıştırmak her seferinde doğru yöntemi seçmeni gerektirir. Bjork'lar, problem türlerini karıştıran öğrencilerin bir hafta sonra yeni problemlerin %63'ünü, bloklar hâlinde çalışanların ise %20'sini doğru yaptığı bir matematik çalışmasını anıyor. Ayrıntılar karışık çalışma yöntemi yazısında.

Test etme ve üretme

Bir cevabı okumak yerine kendin üretmek, en güçlü zorluklardan biridir. Bjork'lar bunu açıkça söylüyor: üretebileceğin bir cevaba baktığında kendini bir öğrenme fırsatından yoksun bırakırsın. Aktif hatırlamanın kalbi budur.

Koşulları değiştirme

Biraz farklı biçimlerde çalış: farklı odalar, farklı soru biçimleri, farklı sırada problemler. Bjork'lar aynı materyali iki farklı odada çalışmanın, iki kez aynı odada çalışmaktan daha iyi hatırlamaya yol açtığı klasik bir bulguyu anlatıyor. Bu, çalışma ortamının kaotik olması gerektiği anlamına gelmez. Biraz çeşitliliğin, anıların öğrendiğin tam yerin dışında da çalışmasına yardım ettiği anlamına gelir.

Bjork'lar açık: bir zorluk, ona başarıyla karşılık verebiliyorsan istenendir. Hiç öğrenmediğin üç yöntemi karıştırmak karışıklıktır, aralıklama değil. Tekrarları hiçbir şey kalmayacak kadar uzağa koymak yalnızca unutmaktır. Zorlanma, materyalin kendisini geri getirmek ve bağlamakla ilgili olmalı.

Okunması zor yazı tipleri bunu yanlış yapmanın ne kadar kolay olduğunu gösteriyor. 2011 tarihli bir çalışma, materyal okunması daha zor yazı tipleriyle basıldığında öğrencilerin daha çok hatırladığını bildirdi ve fikir hızla yayıldı. Sonraki çalışmalar çoğu zaman etkiyi bulamadı ve 2018 tarihli bir meta-analiz sonuçları birleştirip hatırlama ve aktarım üzerindeki etkinin sıfıra yakın olduğunu buldu; bu bulgu sonradan ayrıntılı olarak yeniden analiz edildi. Harflere gözlerini kısmak çaba ama fikirlere harcanan çaba değil.

1. Önce kitabı kapat. Her seansa, notlara bakmadan önce geçen seferden hatırladıklarını yazarak başla. Blurting yöntemi kolay bir biçim.
2. Her konuyu günlere böl. Farklı günlerde üç 20 dakikalık seans, tek 60 dakikalık seanstan iyidir.
3. Problem setlerini karıştır. Her yöntemi öğrendikten sonra iki ila dört bölümden problemleri birleştir ve etiketleri kaldır.
4. Biçimi değiştir. Bilgi kartları, açık uçlu sorular, sesli anlatım ve çıkmış sorular arasında dönüşümlü çalış.
5. Düşüşü bekle. Seans içi puanların düşecek. Gerekirse bunu bir yapışkan nota yaz.

Tek bir ders için bir hafta şöyle görünebilir. Pazartesi yeni bir konuyu öğren ve iki dakikalık bir blurt'le bitir. Çarşamba yeni bir şey öğrenmeden önce Pazartesi konusunda kitapsız bir testle başla. Cuma bu haftadan ve geçen haftadan karışık bir problem seti çöz. Pazar en zor fikri notsuz sesli anlat, sonra kontrol et. Bu seansların hiçbiri her zamankinden uzun değil. Her biri kolay bir hareketi, sonradan karşılığını veren biraz daha zor bir hareketle değiştiriyor.

Kendini test etmek eklemesi en kolay zorluk, çünkü soruların olmasından başka plan gerektirmez. Onları yazmaya zamanın yoksa LearnKit notlarını ya da bir üniteyi bir dakikada teste çevirebilir; böylece çaba hazırlamaya değil cevaplamaya gider. Bir şeyi açmadan önce cevapla ve kaçırdığın soruları bir sonraki aralıklı seansın için sakla.