Il metodo blurting: svuota la testa per riempirla

Il metodo blurting richiede un foglio bianco, una penna e circa quindici minuti. Leggi un argomento, metti via gli appunti e scrivi tutto ciò che ricordi il più in fretta possibile. Poi controlli. Le parti dimenticate ti saltano all'occhio e ti dicono esattamente cosa studiare dopo. È uno dei modi più semplici per trasformare il ripasso da guardare gli appunti a mettere alla prova la memoria.

Il nome è diffuso tra gli studenti britannici che ripassano per i GCSE e gli A level, ma l'idea di fondo è molto più antica. Gli psicologi la chiamano richiamo libero, ed è uno dei formati usati negli studi più noti sull'active recall.

1. Scegli un argomento. Abbastanza piccolo da stare in una pagina, come una lezione o un paragrafo del libro.
2. Leggilo una volta con attenzione. Imposta un timer di 10-15 minuti. Niente evidenziatore.
3. Chiudi tutto. Appunti, libro e schermi fuori vista.
4. Scrivi tutto. Metti giù ogni fatto, termine, data, formula e collegamento che ricordi. Elenchi, frecce e schizzi vanno benissimo. Continua finché non ti fermi, poi spingiti ancora un minuto.
5. Controlla. Apri la fonte e ripercorrila riga per riga. Spunta ciò che hai azzeccato.
6. Colma le lacune con un colore nuovo. Scrivi ciò che hai mancato o sbagliato in rosso o in verde perché risalti.
7. Ripeti più tardi. Rifai il blurting dello stesso argomento dopo uno o due giorni. Parti dalle parti colorate.

Immagina una studentessa che ripassa le cause della Prima guerra mondiale. Il suo primo passaggio, a memoria, dice: alleanze (due schieramenti), corsa agli armamenti, imperi in competizione per le colonie, nazionalismo, Francesco Ferdinando ucciso a Sarajevo, scoppia la guerra. È un buon inizio. Dopo aver controllato il libro, aggiunge in rosso: i nomi dei due blocchi di alleanze, la corsa navale tra Gran Bretagna e Germania, la data dell'attentato (28 giugno 1914) e la catena di dichiarazioni che trascinò le alleanze nel conflitto. L'inchiostro rosso è il suo piano di studio per la sessione successiva.

Nota cosa rivela il blurting. La studentessa conosceva la forma della risposta ma non i dettagli che trasformano un tema da sufficiente a ottimo. Rileggere il capitolo sarebbe andato bene, perché tutto le sarebbe sembrato familiare. Solo il foglio bianco ha mostrato la lacuna.

Nello studio del 2006 di Roediger e Karpicke, gli studenti leggevano brevi brani e poi o li rileggevano, o scrivevano tutto ciò che ricordavano, senza alcun feedback. Questa seconda attività è in sostanza un blurting. Cinque minuti dopo, la rilettura sembrava leggermente migliore. Due giorni e una settimana dopo, il gruppo del blurting ricordava chiaramente di più.

È stata testata anche una routine affine chiamata leggi, recita, ripassa. In uno studio del 2009 di Mark McDaniel e colleghi, gli studenti che leggevano un testo, recitavano ciò che ricordavano e poi riguardavano il testo ricordavano di più, sia subito sia dopo una settimana, di chi rileggeva o prendeva appunti. Su testi di ingegneria più lunghi, eguagliava la presa di appunti sulle domande più difficili richiedendo meno tempo di studio. Il blurting è la versione scritta di quel passaggio di recitazione.

Se ti piacciono le impostazioni visive, il nostro confronto sugli appunti a mappa mentale mostra quando una pagina ramificata batte un elenco. Per una verifica più profonda della comprensione, e non solo del richiamo dei fatti, passa alla tecnica di Feynman, dove spieghi l'argomento con parole semplici.

Il blurting rende al meglio in due momenti. Il primo è un giorno circa dopo una lezione, quando il materiale ha cominciato a sfumare e un foglio bianco mostra cosa è rimasto. Il secondo è l'inizio di qualsiasi sessione di ripasso, come riscaldamento di due minuti che ti dice dove spendere il tempo. È meno utile la primissima volta che incontri materiale difficile, perché avrai poco da scrivere. In quel caso, leggi e capisci prima, poi fai il blurting.

• Fare il blurting di un'intera unità in una volta. La pagina si riempie di titoli vaghi. Resta su un argomento.
• Controllare in modo approssimativo. Confronta riga per riga. Una frase vaga non equivale al termine preciso che il tuo esame richiede.
• Non ripeterlo mai. Un blurting trova le lacune. Il secondo, uno o due giorni dopo, è dove si chiudono. Distanzialo come i ripassi della ripetizione dilazionata.
• Fare blurting solo di ciò che ti piace. Parti dall'argomento che hai meno voglia di affrontare. Di solito lì ci sono i punti.
• Renderlo bello. L'ordine ti rallenta. Velocità e onestà contano più dell'impaginazione.

Quando un argomento esce pulito, condensalo in una pagina per il ripasso finale. La nostra guida allo schema riassuntivo mostra come. E se i tuoi appunti sono lunghi o sparsi, un breve riassunto rende più rapido il controllo: confronti il tuo blurting con un elenco pulito di punti chiave invece che con trenta pagine di slide.

Qui LearnKit può aiutarti. Aggiungi le slide delle lezioni o un capitolo, ottieni un riassunto strutturato con termini chiave e usalo come scheda delle risposte dopo ogni blurting. Il blurting vero e proprio resta su carta, dalla tua memoria.